メタボ解消に最適なグッズを口コミランキングでご紹介！ [ダイエット・健康]
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ーメタボ解消に最適なグッズを口コミランキングでご紹介！ー
中高年の男性に最も多いとされる『メタボリックシンドローム』(通称：メタボ)ですが、最近では女性でメタボに悩まれている方も本当に多いようです。
今回は、そんな多くの方が悩まれるメタボの危険性や、メタボ解消に役立つグッズの口コミランキングも加えて紹介していきたいと思います。
平成16年の厚生労働省の調査では、40～74歳の男性の2人に1人、女性の5人に1人が、メタボが強く疑われるか、予備群の可能性が高いとされているそうですね。
特に食生活が乱れがちな近年、さらにその数は増えていることでしょう。
メタボになる原因は、主に運動不足、食生活の乱れ、過度な飲酒、喫煙が原因とされていて、初期段階であれば、単に肥満や高血糖、高血圧という症状で改善はしやすいですが、これらが複数重なることによって、動脈硬化を引き起こし、心臓病や脳卒中といった命にかかわる病気に発展することも十分にありえます。
まさか自分が、と思われるかもしれませんが、病状は気付かない内に進行しているものです。
最近では、厚労省が生活習慣病対策として「メタボ検診を肥満以外も指導対象にする」と発表しましたね。
来年度からの適用で、現段階では義務付けてはいないそうですが、対策に至った理由としては、たとえ非肥満でも、高血圧、高血糖値の人は脳梗塞を起こしやすく、肥満と生活習慣病に直接的な関係はないという研究結果が相次いだことから。
つまり、メタボではない人でも、脳梗塞のような大変危険な病気になる可能性は十分あるということですね。
こう考えると、本当にただの人事ではなくなってきますし、メタボ予備軍の人は一層、日々の健康管理には気をつけたいところです。
メタボ解消法としては、適度な運動、バランスの取れた食生活、場合によっては薬でのコントロールも必要な場合がありますが、今回は、メタボ解消法として口コミで非常に人気のグッズを紹介します！
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ーメタボ解消に最適なグッズを口コミランキングでご紹介！ー
中高年の男性に最も多いとされる『メタボリックシンドローム』(通称：メタボ)ですが、最近では女性でメタボに悩まれている方も本当に多いようです。
今回は、そんな多くの方が悩まれるメタボの危険性や、メタボ解消に役立つグッズの口コミランキングも加えて紹介していきたいと思います。
平成16年の厚生労働省の調査では、40～74歳の男性の2人に1人、女性の5人に1人が、メタボが強く疑われるか、予備群の可能性が高いとされているそうですね。
特に食生活が乱れがちな近年、さらにその数は増えていることでしょう。
メタボになる原因は、主に運動不足、食生活の乱れ、過度な飲酒、喫煙が原因とされていて、初期段階であれば、単に肥満や高血糖、高血圧という症状で改善はしやすいですが、これらが複数重なることによって、動脈硬化を引き起こし、心臓病や脳卒中といった命にかかわる病気に発展することも十分にありえます。
まさか自分が、と思われるかもしれませんが、病状は気付かない内に進行しているものです。
最近では、厚労省が生活習慣病対策として「メタボ検診を肥満以外も指導対象にする」と発表しましたね。
来年度からの適用で、現段階では義務付けてはいないそうですが、対策に至った理由としては、たとえ非肥満でも、高血圧、高血糖値の人は脳梗塞を起こしやすく、肥満と生活習慣病に直接的な関係はないという研究結果が相次いだことから。
つまり、メタボではない人でも、脳梗塞のような大変危険な病気になる可能性は十分あるということですね。
こう考えると、本当にただの人事ではなくなってきますし、メタボ予備軍の人は一層、日々の健康管理には気をつけたいところです。
メタボ解消法としては、適度な運動、バランスの取れた食生活、場合によっては薬でのコントロールも必要な場合がありますが、今回は、メタボ解消法として口コミで非常に人気のグッズを紹介します！
参考：メタボの口コミレビュー(by 楽天) | ||
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